курсы и ИНТЕНСИВЫ
Ознакомьтесь с нашими авторскими курсами, которые посвятят вас в мир йоги
(courses)
Туры
Ознакомьтесь с нашими предстоящими турами. Мы организовываем туры разного плана, направленные на духовность и тело
(tours)
2 - 12 марта 2026
28 марта – 5 апреля 2026
Индивидуальные практики
Индивидуальные занятия и консультации с Михаилом Павловым, основателем проекта YOGA_METHOD.
(individual)
Хатха-йога
Длительность: 1,5 часа
Формат: Zoom или очно (Москва)
Дыхательные практики
Длительность: 1 час
Формат: Zoom или очно (Москва)
Пакет:
Саморегуляция (тревожность / панические состояния)
Длительность: 1 час
Формат: Zoom или очно (Москва)
(≈ 5 000 ₽/занятие)
- персональный план для самостоятельной практики
- план на 5 встреч
- домашняя практика
- корректировка по ходу работы
5 занятий — 25 000 ₽
Пакет:
(≈ 5 000 ₽/занятие)
- персональный план для самостоятельной практики
- план на 5 встреч
- домашняя практика
- корректировка по ходу работы
5 занятий — 25 000 ₽
Пакет:
(≈ 5 000 ₽/занятие)
- персональный план для самостоятельной практики
- план на 5 встреч
- домашняя практика
- корректировка по ходу работы
5 занятий — 25 000 ₽
«Йога — это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть собой»
(quotation)
Михаил Павлов
Основатель
Гайды
Мы создали для вас гайды по дыхательным практикам и тренировочным последовательностям, которые вы можете изучить абсолютно бесплатно
(guides)
видео
Приглашаем вас на наш YouTube канал с полезными роликами о йоге
(youtube)