расписание тренировок
(workout)
Ознакомьтесь с расписанием наших тренировок. Классы доступны всем уровням студентов. От новичков до опытных практикующих, Последовательности упражнений выстроены от простого к сложному. И вы всегда сможете найти вашу оптимальную нагрузку.
Вам доступны, как онлайн классы, так и тренировки в студии.
Хорошей вам практики и до встречи на коврике.
Хорошей вам практики и до встречи на коврике.
(about)
Yoga_Method Online Shool
(online)
Практика идет в zoom. Кворум 4 человека
Запись сохраняется и высылается по запросу.
Стоимость: 700₽ разовое
Оплачивать мастеру
Запись сохраняется и высылается по запросу.
Стоимость: 700₽ разовое
Оплачивать мастеру
Понедельник 21:00 / Ника (только 27.01)
Хатха-йога с элементами animal flow. Начальный и средний уровни.
Вторник 08:00 Марго
Дыхание и осознанность
Вторник 20:00 Ника (14.01 и 21.01)
Хатха-йога с элементами animal flow. Начальный и средний уровни.
Среда 06:30 Артем
Хатха-йога в системе yoga_method
Среда 18:00 Аля
Хатха-йога в системе yoga_method
Четверг 8:00 Марго
Дыхание и осознанность
Пятница 06:30 Артем
Хатха-йога в системе yoga_method
Суббота 07:00 Аля
Дыхательная практика в системе yoga_method
Суббота 11:00 Ника
Хатха-йога с элементами animal flow. Начальный и средний уровни.
Воскресенье 08:00 Михей
Дыхательная практика в системе yoga_method
ОФФЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
(offline)
«Йога — это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть собой»
(quotation)
Михаил Павлов
Основатель