( 21-22 сентября 2024 года)
Практический семинар
Павлова Михаила (Yoga_Method)
Дыхание искусство жизни
Павлова Михаила (Yoga_Method)
Дыхание искусство жизни
Этот семинар для людей, интересующихся дыхательными техниками, влиянием дыхания на нашу жизнь и современными знаниями о нем.
-Известный московский эксперт в области дыхательных практик
-Сооснователь фестиваля — YOGACAMP.
-Инструктор по йоге, дыхательным практикам, сноуборду и фридайвингу.
-С 2009 года учился фридайвингу под руководством Натальи Молчановой
-Имеет два высших образования Закончил аспирантуру по специальности «Социальная психология»
-Преподает йогу уже 23 года.
-Обучил и выпустил более 100 инструкторов по йоге и более 50 по дыхательным практикам
-Автор технологии развития личности _method, куда входят такие направления, как yoga_method, apnoe_method и др.
-Является последователем йогической традиции шиваизма — Вирашайва
-Выпускник «Академии Креакратия»
-Сооснователь фестиваля — YOGACAMP.
-Инструктор по йоге, дыхательным практикам, сноуборду и фридайвингу.
-С 2009 года учился фридайвингу под руководством Натальи Молчановой
-Имеет два высших образования Закончил аспирантуру по специальности «Социальная психология»
-Преподает йогу уже 23 года.
-Обучил и выпустил более 100 инструкторов по йоге и более 50 по дыхательным практикам
-Автор технологии развития личности _method, куда входят такие направления, как yoga_method, apnoe_method и др.
-Является последователем йогической традиции шиваизма — Вирашайва
-Выпускник «Академии Креакратия»
Ведущий семинара
ПАВЛОВ МИХАИЛ (aka Михей)
ПАВЛОВ МИХАИЛ (aka Михей)
Ростов-на-Дону
(about workshop)
Семинар «с нуля» поможет разобраться во всех важнейших аспектах этого удивительного процесса, связанного абсолютно со всеми системами нашего организма и напрямую влияющего на нашу жизнь. Семинар обещает быть невероятно насыщенным, как теорией, так и практикой. Михаил ставит перед собой цель, подготовить всех вас к самостоятельному освоению дыхательных техник. Создать необходимый базис и мотивацию для развития в этом невероятно эффективном навыке.
Организационная часть
Семинар состоит из 2 классов по 3 часа в течение двух дней
Каждый блок соединяет в себе теорию и практику
01
02
Все классы доступны для людей с любым уровнем подготовки
Вы получаете поддержку в виде методического материала (PDF)
03
04
После семинара вы получаете его запись (бесплатно)
В конце семинара вы получите сертификат о прохождении
05
06
И еще приятные бонусы
Берите удобную одежду, тетрадки, ручки и побольше хорошего настроения!
07
08
программа Семинара
(program)
Необходимая теоретическая база.
Как регулировать свое состояние с помощью дыхания.
Практические инструменты.
Как тренировать и почему стресс — это полезно?
Как верно использовать и какие есть нюансы.
Проблемы связанные с нарушением дыхания.
Немного ретроспективы и истории изучения дыхания.
Основа освоения темы – дыхания. Практикум.
Связь дыхания и сознания.
Факторы, влияющие на состояние организма.
Травмобезопасность.
Тренируем устойчивость к стрессу.
стоимость СЕМИНАРА
(workshop cost)
Оставить заявку на курс
Остались вопросы? Свяжитесь с нами в Telegram
(questions)
Место проведения:
Ростов-на-Дону
Мастерская йоги
Ул. Фурмановская, 79
Ростов-на-Дону
Мастерская йоги
Ул. Фурмановская, 79
«Йога — это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть собой»
(quotation)
Михаил Павлов
Основатель