(instructor)
Алевтина Шадрина
Для меня йога это словно спасение и путь обретения и осознавания себя, исследование окружающего мира, взаимодействие с ним и диалог с самой собой.
С этой древнейшей практикой мои отношения начались в 2014 году. И я сразу поняла, что это моё. Любые попытки уйти из йоги не увенчались успехом. Пожалуй, если бы я занималась не йогой, то я всё равно бы занималась йогой.
С этой древнейшей практикой мои отношения начались в 2014 году. И я сразу поняла, что это моё. Любые попытки уйти из йоги не увенчались успехом. Пожалуй, если бы я занималась не йогой, то я всё равно бы занималась йогой.
- В 2014 прошла курс подготовки преподавателей хатха-йоги в Пермской Федерации Йоги.
- В 2015 успешная сдача экзамена"Йоги в гамаках" от Международной Академии Воздушной Йоги Натальи Парфеновой;
- 2015 — сертификат инструктора детской йоги г. Пермь;
- 2015 — 2016 — серия семинаров Анатолия Зенченко «Ишвара йога — йога внутренней целостности»;
- 2016 — семинар Артема Фролова «Основы йогатерапии»;
- 2016 — семинар Глеба Мазаева «Эффективная гибкость»;
- 2018 — онлайн курс по фейсбилдингу от академии Юлии Сайфуллиной;
- 2020 — преподавательский курс Yoga_Method;
- 2020 — семинар Михаила Павлова «Дыхание, искусство жизни»;
- 2020 — семинар с Викторией Можиной («Миофасциальные меридианы в гимнастике йоги») и Михаилом Павловым («Направления подвижности»);
Есть опыт ведения классов йоги на масштабных мероприятиях и мини-турах выходного дня.
В детстве посещала танцевальный кружок и всегда была так или иначе связана с пониманием и чувствованием тела.
На данный момент преподаю хатха-йогу по системе Yoga_Method, йогу в гамаках, функциональный фитнес.
Занятия провожу в офлайн и онлайн форматах.