+7 968 595-53-69 Info@yoga-method.ru

yoga_method | йога_метод | Хисамиева Гузель.
YOGA_METHOD. Это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть Собой.
йога, йога метод, yoga camp, йога тур, йога интенсив, курсы, yoga method, михаил павлов
6982
post-template-default,single,single-post,postid-6982,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.6,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
Хисамиева Гузель.

17 Ноя Хисамиева Гузель.

Posted at 21:33h in Инструктора by

Хатха Йога.

Мой путь к йоге был очень длинным. В детстве я занималась акробатикой, став взрослее аэробикой, степ аэробикой,  восточными танцами, но было такое чувство, что нужно остановиться, замедлиться, а потом случилось чудо.  Мне в руки попался диск «Йога для начинающих», вот тогда-то и начался этот путь познания себя через йогу. Медленно, шаг за шагом я двигалась вперед, находя в плавных движениях, балансах  и асанах  умиротворение и  душевное равновесие.

В 2018 году случай свел меня с несравненной Викторией Кузякиной, а затем и с Михаилом Павловым.

Я очень счастливый человек, потому что на моем пути встречаются такие превосходные учителя, которые меня вдохновляют, вот некоторые семинары:

семинар  Ильи Журавлева «Хатха и Раджа йога, Йога-Нидра»; семинар Михаила Павлова посвященный работе со стрессом; семинар Михаила Павлова «Последовательность Yoga_Method»; семинар Михаила Павлова «Асаны от А до Я»; семинар Михаила Павлова «Полный разбор шпагатов»; семинар Марка Кисурина «От активного тела к активному сознанию».

В  сентябре 2020 года успешно прошла инструкторский курс Михаила Павлова #YOGA_METHOD и получила сертификат инструктора йоги.

Кроме Хатхи Йоги и  грамотной отстройки асан  стараюсь осваивать техники Пранаямы, уделяю особое внимание шаткармам и медитации.

Хочу выразить огромную благодарность моим вдохновителям: Михея Павлова, Викторию Кузякину, Илью Журавлева, Алевтину Шадрину, Юлию Письменную и всех, с кем мы встречаемся на ковриках, здесь и сейчас.

Для меня йога – это сама жизнь. И цель этой жизни – познание той стороны мира, той стороны нас самих, которую мы не видим и не слышим. Той стороны, благодаря которой есть мы и тот мир, в котором мы живем! Будда говорил: «Нет пути к счастью, счастье и есть путь». Так и с йогой. Йога — это путь и философия жизни, путь познания себя и этого мира через работу над собой.