• yoga_method

    это движение от простого

    к сложному, от идей

    к опыту, от личности

    к сущности. Это

    ответственность

    быть Собой.


Суть нашего метода

 

Суть нашего метода – это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Понятие йоги достаточно давно и четко определено, но в то же время опыт, получаемый нами в практике, глубоко личностный и субъективный. Ведь в нем Вы являетесь и методом и целью одновременно, находясь в центре происходящего. Мы помогаем Вам оптимально выстроить тренировочный процесс на основе наших знаний и опыта в йоге, психологии и фридайвинге. В котором Вы сами найдете ответы на Ваши вопросы и свои, уникальные, пути развития.

 

 

Текущая активность

курс инструкторов йоги

с 06 ноября 2017

Москва, СПб, Сочи

Команда YOGA_METHOD открывает набор сразу на 3 тичерс-курса в Москве, Санкт-Петербурге и Сочи!

Участвовать

день ван гога

16 декабря 2017

Москва

Мы решили вспомнить о любимом художнике снова – 16 декабря в ARTPLAY пройдет «День Ван Гога».

Участвовать

йога тур на мальдивы

12-20 марта 2018

Камаду, Мальдивы

Приглашаем Вас встретить весну на Мальдивах вместе с инструкторами Михаилом Павловым и Михаилом Поморовым.

Участвовать

одежда YM

сейчас

Москва

Наши давние друзья YM Independent Fashion Store - настоящие эксперты стиля свободы.

Участвовать

#йогавгорах

сейчас

Красная Поляна

Секретная база проекта yoga_method в горах включает в себя 3 площадки.

Участвовать

коврики yoga id

сейчас

Москва

Мы делимся классной новостью! Теперь вы можете приобрести очень классные коврики для йоги со скидкой.

Участвовать

roxy yoga

сейчас

Москва, Санкт-Петербург

It’s RoxyYoga, babe! Тренеры проекта #yoga_method ждут вас каждую неделю в магазинах наших друзей и партнеров Boardriders.

Участвовать

Уровни сложности

"Open"

Работа с нуля. Если вы ни разу не занимались йогой - эта программа для Вас!

"Flow"

Это классическая работа в потоке на усложнение от простого к сложному, где можно без проблем найти свою степень нагрузки.

"PersonaL"

Индивидуальная система тренировок, "заточенная" под каждого конкретного студента.

"Supreme"

Самое "сладкое" и сложное, моя основная последовательность. Для тех, кто в теме!


 

Cмотрите наш йога-канал на youtube


Традиция
teacher-1

Байк Баба - Shiva Giri

Ом Гуруджи, Ом Намо Нараяна…

Байк Баба - настоящее имя Шива Гири Нага Баба. Махант семи шрамов в Индии и Непале. Самые известные находятся в Катманду и Каньякумари. Есть еще в Касси, Кампуре, Калькутте… Йоги и ученики в Непале считают его Сидхи Пуруш и воплощением Шивы Бхайро.

Читать подробнее
teacher-2

Каши Джагадгуру Махасвамиджи

Ом Гуруджи, Ом Намо Нараяна…

Мое имя Шри 1008 Джагадгуру доктор Чандрашекхар Шивачарья Махасвамиджи, я питхадхипати Шри Джагадгуру Вишварадхья Джнянасимхасана Джангамавади матха, расположенного в Варанаси, Индия. По учетной записи при приеме в школу дата моего рождения 15 августа 1949 года. Я родился в поселке Редденагнур, округ Гадаг.

Читать подробнее

OМ Namo Gurudev Namo

Расписание занятий
Номер залаЗанятиеДеньДатаПреподаватель/ЗаменаВремяМестоСтоимостьКонтакты
Хатха-йогаПонедельник27.11.2017irina_150Ира Сиднева18:30Ratioform
Электросталь,
Тевосяна 25,4 этаж
500 р.+7 999 978 52 12
Хатха-йогаВторник28.11.2017irina_150Ира Сиднева08:30Ratioform
Электросталь,
Тевосяна 25,4 этаж
500 р.+7 999 978 52 12
йога в гамакахВторник28.11.2017irina_150Ира Сиднева19:30Ratioform
Электросталь,
Тевосяна 25,4 этаж
500 р.+7 999 978 52 12
хатха-йогаПятница01.12.2017irina_150Ира Сиднева20:00Spanda Studio
Электросталь,Первомайская 31, 2этаж
400 р+7 9258850108
MYO-йогаПятница01.12.2017irina_150Ира Сиднева19:30Yogaworks
ул. Старый Арбат 10
500 р+7 4959955873
хатха-йогаСуббота02.12.2017irina_150Ира Сиднева16:30Ratioform
Электросталь,
Тевосяна 25,4 этаж
500 р+7 999 978 52 12
Номер залаЗанятиеДеньДатаПреподаватель/ЗаменаВремяМестоСтоимостьКонтакты
хатха-йогаПонедельник04.12.2017Михаил ПоморовМихаил Поморов19:00Сфера,
Александровский парк, д. 4/3, ТРЦ Великан Парк, 1 этаж
700 руб.+7 921 965 74 33
хатха-йогаВторник05.12.2017Михаил ПоморовМихаил Поморов07:30ГолицинХолл
наб. р. Фонтанки, д. 20, 2 этаж
300 руб.+7 921 965 74 33
хатха-йогаCреда06.12.2017Михаил ПоморовМихаил Поморов10:30Urban Yoga
Свердловская набережная, д.44
900 руб.+7 921 965 74 33
хатха-йогаСреда06.12.2017Михаил ПоморовМихаил Поморов19:00Сфера,
Александровский парк, д. 4/3, ТРЦ Великан Парк, 1 этаж
700 руб.+7 921 965 74 33
хатха-йогаЧетверг07.12.2017Михаил ПоморовМихаил Поморов07:30ГолицинХолл
наб. р. Фонтанки, д. 20, 2 этаж
300 руб.+7 921 965 74 33
хатха-йогаПятница08.12.2017Михаил ПоморовМихаил Поморов19:30Urban Yoga
Свердловская набережная, д.44
900 руб.+7 921 965 74 33
хатха-йогаВоскресенье10.12.2017Михаил ПоморовМихаил Поморов17:00Urban Yoga
Свердловская набережная, д.44
900 руб.+7 921 965 74 33
Номер залаЗанятиеДеньДатаПреподаватель/ЗаменаВремяМестоСтоимостьКонтакты
Хатха-йогаПонедельник
04.12.2017Катя13:00Площадь Роза, д. 1, 4 этаж350 руб.+7 938 888 27 78
Хатха-йогаПонедельник
04.12.2017Дара19:00Площадь Роза, д. 1, 4 этаж500 руб.+7 938 888 27 78
Хатха-йогаВторник
05.12.2017Катя19:00Площадь Роза, д. 1, 4 этаж500 руб.+7 938 888 27 78
Стрейчинг Вторник
05.12.2017Cветлана19:00ГоркиГород, Отель "Панорама"500 руб.+7 938 888 27 78
Хатха- йогаСреда
06.12.2017Катя13:00Площадь Роза, д. 1, 4 этаж350 руб.+7 938 888 27 78
Хатха- йогаСреда
06.12.2017vika2_150 Виктория Можина19:00Площадь Роза, д. 1, 4 этаж500 руб.+7 938 888 27 78
Хатха-йогаСреда06.12.2017Настя19:00ГоркиГород, Отель "Панорама"600 руб.+7 938 888 27 78
Хатха-йогаЧетверг07.12.2017Катя19:00Площадь Роза, д. 1, 4 этаж500 руб.+7 938 888 27 78
Хатха-йогаПятница08.12.2017Дара13:00 Площадь Роза, д. 1, 4 этаж350 руб.+7 938 888 27 78
Хатха-йогаПятница08.12.2017Дара19:00 Площадь Роза, д. 1, 4 этаж500 руб.+7 938 888 27 78
СтрейчингСуббота09.12.2017Светлана17:00ГоркиГород, Отель "Панорама"600 руб.+7 938 888 27 78
Хатха-йогаСуббота09.12.2017Дара19:00 ГоркиГород, Отель "Панорама"600 руб.+7 938 888 27 78
Хатха-йогаСуббота09.12.2017vika2_150 Виктория Можина19:00 Площадь Роза, д. 1, 4 этаж500 руб.+7 938 888 27 78
Хатха-йогаВоскресенье
10.12.2017Настя19:00 ГоркиГород, Отель "Панорама"600 руб.+7 938 888 27 78
Пранаямы, йоганидраВоскресенье10.12.2017vika2_150 Виктория Можина19:00Площадь Роза, д. 1, 4 этаж500 руб.+7 938 888 27 78
Залы

отель «Горки Панорама» ул.Февральская д.1

Зал в Горки Город

Йога-зал на территории курорта Горки Город в отеле Панорама на высоте 960 м с невероятным видом на горы, +7 938 888 27 78

Роза Хутор, Площадь Роза, д. 1, 4 этаж

Зал на Роза Хутор

Центр йоги и массажа на курорте Роза Хутор Возьми с собой йогу в горы. Занятия подойдут и опытным, и новичкам. Массаж специально адаптирован к физическим нагрузкам райдеров. +7 938 8882778

Статьи
apnea_method

Наша цель - познакомить с водой как можно больше людей, научить техникам плавания, правильному дыханию и поведению в воде.

Наша методика – это синтез плавания, аквааэробики и йоги, альтернативный вариант кардионагрузки. Тренировки основаны на плавании и повышении акватичности (комфортного пребывания в воде) с последующим увеличением нагрузки и переходом в режим плавания с задержкой дыхания.

Мы проводим занятия для двух групп студентов:

Первая группа – новички, для которых плавание преподается с нуля.

Вторая группа – люди, которые умеют плавать и хотят развиваться в этом, а также интересуются фридайвингом.

В пакет тренировок входят акваэробика, плавание, динамический фридайвинг.

Также мы разрабатываем программу для работы с людьми, которым противопоказаны физические нагрузки на суше.

Одежда для йоги

Fashion_method

Коллекция «yoga_method» — линия одежды для йоги, создана быть второй кожей, не ограничивая движений, не отвлекая от главного. Когда вещь – ваш партнер на пути к цели в Вашей практике.

Бренд «fashion_method» родился в рамках проекта «_method» — это одежда для йоги мирового класса, разработанная йогинами для йогинов и сделанная на высшем уровне качества и эстетики.

Центры йоги и массажа на курортах Красной Поляны (Роза Хутор, Горки Город)

Мы на райдерской волне! Возьми с собой йогу в горы.

  • Занятия подойдут как опытным практикующим , так и новичкам.
  • Массаж специально адаптирован к физическим нагрузкам катающихся на лыжах и сноуборде.

Адреса:

  • Роза Хутор (площадь Розы д.1, здание со сценой, этаж 4)
  • Горки Город (высота 960, ул. Февральская д.1, отель «Панорама»)

Запись и вопросы по телефону +7 (938) 888-27-78


Подписывайтесь на #yoga_method в социальных сетях