Йога метод — это сообщество людей, объединенных общим делом, любовью к йоге и стремлением к развитию. Наш метод прост и эффективен. Двигаясь от простого к сложному, постепенно углубляя свои знания и навыки, мы учим выстраивать личную практику согласно тому уровню, на котором в данный момент находится человек. Уровень наши ученики определяют сами, тем самым становятся более ответственными, как на коврике, так и в жизни.

В нашей уютной йога студии на Курской представлены такие направления как йога для начинающих, хатха йога, ишвара йога, йога в гамаках, йога. Занятия ориентированы как для новичков, так и для продвинутых. В актуальном расписании на нашем сайте можно подобрать удобное время для практики. Например, есть утренняя и вечерняя йога. Если у вас плотный график, то мы поможем выбрать учителя для индивидуальных занятий йогой. Кроме йога классов советуем посетить уроки по современному танцу и Voice fitness.

Также вы можете арендовать зал для своих мероприятий. Мы открыты для сотрудничества и интересных предложений!

Наша команда состоит из опытных преподавателей, которые успешно прошли обучение на курсах инструкторов Yoga_method. Курс подходит для тех, кто хочет начать преподавать, изучить основы йоги, асаны и пранаямы, структурировать свои знания в этой области или углубить личную практику. Обучение основывается на базе классической хатха йоги. Набор проходит ежегодно, поэтому каждый желающий может на него записаться. Мы регулярно проводим мастер классы, йога_туры и семинары не только в Москве, но и по всей России.

Мы всегда поддерживаем связь с нашими учениками и радуемся их успехам. Присоединяйтесь к нашей классной команде!