Привет. Я занимаюсь йогой с 2013 года. До йоги я занималась различными видами спорта и всегда любила активности, но только в йоге я нашла все то, чего мне не хватало. С помощью асан я укрепила тело, избавилась от мигрени и боли в коленях, начала воспринимать мир по-другому и замечать взаимосвязь различных явлений.

В 2018 году отучилась на инструктора йоги в Пермской Академии Йоги. В 2020 году обучилась на инструктора гимнастики йоги по методике Михаила Павлова.

Помимо этого посещаю различные семинары и дополнительно изучаю литературу.

На своих занятиях стараюсь найти подход к каждому человеку в зависимости от их особенностей и уровня. Сама люблю перевернутые положения и балансы на руках.

Йога для меня не просто физические упражнения, а возможность развиваться, познавать себя и помогать в этом окружающим.

Вечно буду благодарна за то, что йога появилась в моей жизни