Древние йоги мерили жизнь числом дыханий. Здесь мерка скромнее: 11 недель, 22 урока и ваши отметки. Отмечайте лекции, практики, задания и чтение, записывайте наблюдения. За каждый шаг – ступень и награды, от шишьи до ачарьи.
Каждая дуга – неделя: вдох на лекции в понедельник, выдох на практике в среду. Чем выше заливка, тем больше сделано.
Всё сохраняется в этом браузере на этом устройстве, никто, кроме вас, их не видит. Если чистите историю или меняете телефон, скопируйте код копии и вставьте его на новом месте.