Cеминар в Каш (Турция) 2021 (8 -17 октября).

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас в новое йога-приключение от нашей дружной команды.

В этот раз мы отправимся в Турцию, в уютный приморский городок Каш.

Команда, состоящая из настоящих профессионалов — инструкторов по йоге и фридайвингу, предлагает вам интересную тренировочную программу, сочетая тренировки в воде и в зале, в невероятно живописном месте на берегу эгейского моря.

Что будет?

• Дыхательные техники для улучшения работы дыхательной мускулатуры.

• Практики по работе с вниманием и концентрацией.

• Блок техник для развития навыка стрессоустойчивости.

• Классы по гимнастике йоги, классика и современный взгляд.

• Базовый курс по фридайвингу (с возможностью международной  сертификации).

Наше расписание предполагает две тренировки в день по йоге и одну по фридайвингу. В занятия по йоге, как обычно, будут включены и теория, и практика, однако в этой поездке акцент будет на практике!

Интенсивные классы в «потоке» – это отличие этого выезда от наших прошлых программ. Цель – формирование и углубление устойчивого «состояния йоги» и, как дополнение к полученному состоянию, вы углубите путешествие в себя на сессии фридайвинга.

Курс подходит, как для новичков, так и для опытных практиков, поскольку методика выстроена от простого к сложному и позволяет оптимально выстроить тренировочный процесс для всех.

Также нас ждут экскурсии по древностям ликийского царства, легкие и приятные трекинги в окрестных горах (расписание и стоимость экскурсий мы узнаем чуть позже).

В эту поездку мы собираемся взять ограниченное количество участников, для комфорта всех и каждого.

Кто будет тренировать?!

Павлов Михаил / йога #yoga_method

Поморов Михаил / йога

Роднова Ольга / фридайвинг

Пит Ботман /фридайвинг и плавание

В стоимость курса входит:

• Проживание

• Двухразовое питание (завтрак и ужин)

• Программа по йоге и фридайвингу

• Трансфер

Оплачивается отдельно:

• Перелет

• Экскурсии

• Индивидуальные тренировки

• Страховка

• Личные расходы

Стоимость.

Мы придерживаемся слотовой системы продаж, т.е. каждый уровень цен (слот) имеет ограниченное количество мест. Запись после предоплаты — 50% (невозвратная).

1 слот: SOLD OUT

double = 1350€

single  = 1500€

2 слот:

double = 1450€

single  = 1600€

3 слот:

double = 1550€

single  = 1700€

Запись по Whatsapp:

+79685955369

+79219657433

С пометкой «КАШ»