г. Пермь

Практикую хатха-йогу с 2013 года. С 2015 заинтересовалась преподаванием, начала посещать семинары и мастер-классы известных преподавателей в различных методиках. Наибольшее развитие личной практики мне дала Ишвара-йога.

В 2016 году познакомилась с #yoga_method заочно, а позже и вживую. Методика заинтересовала меня своей логикой и структурой подачи материала настолько, что в 2020 году я прошла обучение и стала инструктором #yoga_method.

На своих занятиях я подбираю интересную и в то же время доступную для всего класса последовательность асан, даю ученикам разнообразную нагрузку и качественное расслабление. Ценю, когда ученики не просто выполняют указания инструктора, но и внимательно слушают и интересуются происходящими с их телом изменениями.