+7 968 595-53-69 Info@yoga-method.ru

yoga_method | йога_метод | Юлия Ширинкина
YOGA_METHOD. Это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть Собой.
йога, йога метод, yoga camp, йога тур, йога интенсив, курсы, yoga method, михаил павлов
5718
post-template-default,single,single-post,postid-5718,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.6,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
Юлия Ширинкина

08 Мар Юлия Ширинкина

Posted at 23:25h in Инструктора by

Юлия Ширинкина

г.Пермь

Йога для меня как осознанный образ жизни и способ саморазвития.
Личная практика с 2009 года, работа инструктором – с 2011.

2010-2011 гг. – прошла обучение и получила сертификат инструктора по Универсальной йоге по стандарту USA Yoga Alliance 200 hour на авторском курсе А. В. Лаппа в г.Симеиз, Крым.

2019 г. – инструкторский курс Михаила Павлова #yoga_method.

Регулярно повышаю уровень практики и посещаю семинары и интенсивы таких преподавателей, как: Анатолий Зенченко, Михаил Павлов, Илья Журавлев, Михаил Баранов, Ольга Буланова, Владимир Зайцев, Анна Лунегова, Панкадж Ведант.

На своих занятиях придерживаюсь метода от простого к сложному, выстраиваю логичные и комплексные последовательности. Нравится разнообразие в практике и понятное выполнение асан. Отдельное внимание уделяю дыхательной гимнастике и техникам расслабления.