14 Окт Салават Юлаев
Интерес к йоге пришел в 2014 году, после долгосрочного путешествия по Индии и Непалу. В первую очередь, меня увлекла философия и религии восточного мира. В течение путешествия я посещал многочисленные храмы, святые места, жил в ашрамах, волонтерил в эко-поселениях, прошел курсы медитации. По приезду в Россию начал заниматься йогической гимнастикой. Испытал на себе ее пользу как на физическом так и на ментальном планах. Йога стала не просто увлечением, а образом жизни.
Прошел обучение и получил сертификат инструктора хатха-йоги по авторской системе Михаила Павлова Yoga-Method в июне 2020 г.
Участвовал в выездном 10-дневном семинаре в Индии в феврале 2020 г. по хатха-йоге с учителями Михаилом Павловым и Михаилом Поморовым, с изучением дыхательных техник (пранаям) и техник релаксации.