yoga_method | йога_метод | Михаил Павлов (ака Михей)
YOGA_METHOD. Это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть Собой.
йога, йога метод, yoga camp, йога тур, йога интенсив, курсы, yoga method, михаил павлов
459
post-template-default,single,single-post,postid-459,single-format-standard,gllr_bridge,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.6,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

Михаил Павлов (ака Михей)

Инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу, профессиональный путешественник, пловец и фотограф. Основатель проекта _method, автор методики yoga_method и apnoe_method.

Образование — высшее (в сфере социологии и маркетинга). Закончил аспирантуру. Выпускник Академии «Креакратия».
Ведущий семинаров «Фабрика здоровья» в Черногории и Таиланде (2007г.), ведущий преподаватель центров «Открытый Мир» и Free Flow Yoga в Гоа, инструктор семинара для преподавателей фитнесс-йоги в Екатеринбурге (2009 г.). Сотрудничал с проектами Yoga Dom и Pilates&Yoga (2009-2012 г.), партнер проекта Shanti Goa (2013-2014 г.), организатор ежегодных тренировочных сборов в Дахабе, Индии и Крыму.

«К йоге я пришел после травмы, полученной во время инцидента в горах. Преподавать начал в 2001 году, сначала для друзей, а через некоторое время и в йога-студиях. 12 лет путешествовал по Юго- Восточной Азии, учился, набирался опыта и знаний.

Моя практика – это интеграция йоги, фридайвинга и психологии. В ней много знакомых форм, связок и терминов. Она не претендует на абсолют, это моё видение развития от личности к сущности. Это работа с пределом, где моя задача – не дать вам лениться или травмироваться и поддерживать вас в оптимальном режиме тренировочного процесса. Это практика для тех, кто ищет ответ на вопрос «Кто я?». В ней нет «начинающих» или «продвинутых», есть те, кто уже понял, зачем встал на коврик. Степень нагрузки и глубины, бесстрашие быть таким, какой ты есть – вот определяющий уровень вашего участия. Не бойтесь ошибаться. Не бойтесь падать и терять. Ваши «шрамы» сейчас — ваша мудрость завтра. Нет рая на земле, нет идеальных отношений, людей, ситуаций. Единственное ваше оружие — бесстрашие, и каждый должен найти его сам. Ни врач, ни мама, ни друзья вам в этом не помогут. Только шаги вперед через хаос этого мира, единственное правило которого — постоянное изменение. У каждого есть шанс, абсолютно у каждого. Вопрос лишь в том, как им воспользоваться».