yoga_method | йога_метод | Лена Владимирова
YOGA_METHOD. Это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть Собой.
йога, йога метод, yoga camp, йога тур, йога интенсив, курсы, yoga method, михаил павлов
6740
post-template-default,single,single-post,postid-6740,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.6,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
Лена Владимирова

Лена Владимирова

г. Пермь

Практикую хатха-йогу с 2013 года. С 2015 заинтересовалась преподаванием, начала посещать семинары и мастер-классы известных преподавателей в различных методиках. Наибольшее развитие личной практики мне дала Ишвара-йога.

В 2016 году познакомилась с #yoga_method заочно, а позже и вживую. Методика заинтересовала меня своей логикой и структурой подачи материала настолько, что в 2020 году я прошла обучение и стала инструктором #yoga_method.
На своих занятиях я подбираю интересную и в то же время доступную для всего класса последовательность асан, даю ученикам разнообразную нагрузку и качественное расслабление. Ценю, когда ученики не просто выполняют указания инструктора, но и внимательно слушают и интересуются происходящими с их телом изменениями.