23 Сен Йога + фридайвинг в Турции. 8 — 18 октября
Дорогие друзья, мы рады представить вам, наш долгожданный анонс курса ЙОГА + ФРИДАЙВИНГ 2022, который пройдет в уютном городке Каш в Турции с 8 по 18 октября.
Наша команда, состоящая из профессиональных инструкторов по йоге и фридайвингу, предлагает вам интереснейшую программу, сочетающую тренировки в воде и в зале, в невероятно живописном месте на берегу Эгейского моря.
Что будет?
• Дыхательные техники для улучшения работы дыхательной мускулатуры.
• Практики по работе с вниманием и концентрацией.
• Блок техник для развития навыка стрессоустойчивости.
• Классы по гимнастике йоги, классика и современный взгляд.
• Базовый курс по фридайвингу (с возможностью международной сертификации).
Наше расписание предполагает две тренировки в день по йоге и одну по фридайвингу. В занятия по йоге, как обычно, будут включены и теория, и практика, однако в этой поездке акцент будет на практике!
Интенсивные классы в «потоке» – это отличие этого выезда от наших прошлых программ. Цель – формирование и углубление устойчивого «состояния йоги» и, как дополнение к полученному состоянию, вы углубите путешествие в себя на сессии фридайвинга.
Курс подходит, как для новичков, так и для опытных практиков, поскольку методика выстроена от простого к сложному и позволяет оптимально выстроить тренировочный процесс для всех.
Также нас ждут экскурсии по древностям ликийского царства, легкие и приятные прогулки в окрестных горах (расписание и стоимость экскурсионной программы мы уточним позднее).
Проживание — в двух небольших виллах на территории отеля, то есть в эту поездку мы возьмем ограниченное вместимостью вилл количество участников, для комфорта всех и каждого.
Тренеры:
Павлов Михаил / йога #yoga_method
Поморов Михаил / йога
Роднова Ольга / фридайвинг
Пит Ботман (eng) /фридайвинг и плавание
В стоимость курса входит:
• Проживание
• Двухразовое питание (завтрак и ужин)
• Программа по йоге и фридайвингу
• Трансфер
Оплачивается отдельно:
• Перелет
• Экскурсии
• Индивидуальные тренировки
• Страховка
• Личные расходы
Стоимость:
EARLY BIRDS (ранняя цена):
DBL – 1750 EUR
SGL – 2700 EUR
Предоплата: 1000 EUR
Цена Early Birds актуальна до 15 августа, после будет повышение цены.
Запись по Whatsapp:
+79685955369
+79219657433
