7 декабря.
Семинар «Дыхательные техники в контексте хатха и раджа-йоги».
Рады сообщить, что 7 декабря пройдёт мастер-класс @pavlov_mihey «Дыхательные техники в контексте хатха и раджа-йоги». Эта тема — одна из основ системы #yoga_method.
Данный семинар рассчитан на студентов с любым уровнем практики (группы A-D), то есть уровень открытый и интересно будет всем: от начинающих до опытных практиков и инструкторов йоги 😉
Вас ждет два развернутых класса по два часа:
• лекция по нейфрофизиологии
• блок дыхательных разминок
• разбор правильного построения практики пранаямы
• физиология и психология кумбхаки
• работа с комплексом по подготовке к задержке дыхания ⠀
7 декабря 15:00-20:00.
Стоимость:
• при оплате до 31 октября 2.000₽
• при оплате до 25 ноября 2.500₽
• при оплате с 26 ноября или в день семинара 3.000₽
Количество мест ограничено.
Регистрация и дополнительная информация:
• письмо на info@yoga_method.ru с пометкой Дыхание
• через WhatApp +79163224322