Мальдивы 2019
11-21 марта

Йога+фридайвинг от проекта yoga_method

Семинар доступен для людей с любым уровнем подготовки в йоге и плавании.
В рамках семинара вы сможете пройти басовый курс по фридайвингу (плавание и ныряние на задержке дыхания), который не требует от вас абсолютно никакой специальной подготовки.

Программа состоит из трёх расширенных тренировочных модулей (утренний, дневной и вечерний):

— Утренний тренировочный модуль будет состоять из шаткарм (очистительных техник йоги), пранаям (дыхательных техник), практики асан и техник концентрации.
— Дневной тренировочный модуль включает занятия по плаванию и фридайвингу.
— Вечерний модуль будет состоять из расширенного занятия по асанам йоги и техникам концентрации и релаксации.
— В тренировочные модули будет интегрирован теоретический блок по биомеханике движения в йоге, травмобезапасности и построению последовательности в практике асан, физиологии и психологии дыхания в плавании и практике пранаямы, лекция о классической и современной йоге.

Взять с собой: коврик для йоги, маску и ласты, книги.

Ведущие:

Павлов Михаил:

инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу.
Профессиональный путешественник, пловец и фотограф.
Образование высшее (РГСУ) в сфере социологии и маркетинга. Закончил аспирантуру при Госкомстате РФ. Выпускник «Академии Креакратия».
Двенадцать лет Михаил посвятил поездкам и обучению йоге в Юго-восточной Азии.
В практику йоги он попал во время реабилитации после травмы, полученной во время инцидента в горах.
Преподавать начал в 2001 году, сначала для друзей, а через некоторое время и в йога-студиях.
Михаил автор, технологии развития личности _method, куда входят такие проекты, как yoga_method, apnoe_method и др.

Поморов Михаил:

Поморов Михаил — сертифицированный инструктор хатха йоги (Международная Федерация Йоги (International Yoga Federation) по авторской методике Анатолия Зенченко «Ишвара йога». Также обучался на семинарах Александра Никитина, Александра Таишева, Артема Фролова, Дениса Заенчковского, доктора Мадавана, Марка Дерби, Дэнни Парадайза, Марии Воробьевой, Сергея Бабкина, Сергея Сидорцова, Рейнхарда Гамментхалера, Юлии Черкасской и др. В 2010 получил посвящение и практику в традиционной линии шиваизма (вирашайва сампрадая). Преподавание групповых и индивидуальных тренировок с 2012 года. Является автором и ведущим выездных йога-семинаров в России, Индии и др. странах, а также паломнических туров к индуистским святыням. Организатор и ведущий серии массовых мероприятий, связанных с йогой

Телегин Арсений:

Фридайвер, йог, врач, научный сотрудник, специалист по реабилитации и массажу.
Образование: факультет фундаментальной медицины МГУ имени М.В. Ломоносова.
Занимаюсь Фридайвинг последние 4 года, в качестве инструктора и ассистента инструктора последние полтора. За это время успел понырять в различных условиях и локациях, организовать проведение двух фридайв-туров ( Черик-Кёль, Кавказ; Баренцево море, Мурманская область), принимал участие в различных походах в качестве врача. Помимо фридайвинга занимаюсь массажем, преподаванием практики массажа, теории для массажистов.
Научный сотрудник НИИ Нормальной физиологии им. П.К. Анохина.

О месте:

Остров Камаду входит в состав атолла Баа, который расположен в 110км на север от столицы Мале. Уникальность атолла Баа в том, что среди 20 мальдивских атоллов он единственный входит в список всемирного наследия UNESCO как природный заповедник, наряду с такими объектами, как остров Комодо в Индонезии, Ниагарский водопад в Канаде, Галапагосские острова в Эквадоре и др.

Подробнее о проживании на острове Камаду и доступных номерах — на сайте http://kamadhoomaldives.com/

Цены:

Предоплата 300$ (остальная сумма оплачивается на месте)
Внимание, предоплата невозвратная.

Цена с человека (базовый standart номер, двухместное размещение):
Sold out

Цена с человека (deluxe номер, двухместное размещение):
1590$

Цена за одноместное размещение в номере deluxe:
2090$

В стоимость включено:

— Трансфер из аэропорта до острова и обратно;
— Проживание;
— Трёхразовое питание;
— Семинар по йоге;
— Экскурсионная программа;
— Экологический налог Мальдивских островов

Отдельно оплачивается:
-Авиабилеты до Мале (MLE)

Вся более подробная информация и запись по тел: +79685955369   +79219657433
Или по почте:
Info@yoga-method.ru

На нашем сайте www.yoga-method.ru

И в наших соц сетях по хэштегу:
#yoga_method