Для меня йога это словно спасение и путь обретения и осознавания себя, исследование окружающего мира, взаимодействие с ним и диалог с самой собой. С этой древнейшей практикой мои отношения начались в 2014 году. И я сразу поняла, что это моё. Любые по
Ишвара-йога и йогатерапия "Веду групповые и индивидуальные занятия йогой, успешно работаю с йогатерапией позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом."
Привет, я Анастасия. В декабре 2013 года я впервые пришла на занятие йогой и это была любовь с первого раза! Преподаю йогу с 2015 года. Йога для меня и моей семьи давно не комплекс физических упражнений, а образ жизни. С радостью делюсь своим опытом
Хатха йога "Провожу групповые и индивидуальные тренировки по хатха йоге, а так же сеансы йога-нидры (йогического сна)."
Привет. Я занимаюсь йогой с 2013 года. До йоги я занималась различными видами спорта и всегда любила активности, но только в йоге я нашла все то, чего мне не хватало. С помощью асан я укрепила тело, избавилась от мигрени и боли в коленях, начала восп
Красная Поляна Сочи. Родился и вырос на Камчатке , вся жизнь связана с движением и спортом. Началось с акробатки с 6 до 9 лет , далее попробовал множество видов спорта : карате, биатлон, плавание, рукопашный бой, сноуборд. С 2015 являюсь инструкторо
Г. Пермь. Личная практика с 2013 года. В 2020 году прошла инструкторский курс Михаила Павлова #YOGA_METHOD. Также обучалась на семинарах М. Павлова, А. Зенченко, И. Пантюшева, М. Поморова. С 2018 года сертифицированный дайвер Open Water Diver, Dry Su
Опыт личных практик более 17 лет. Преподавать начала в 2020-ом году. Прошла курс подготовки инструкторов групповых программ «Instructor PRO» по следующим направлениям: -стретчинг -пилатес -степ-аэробика -силовые тренировки По всем направле
Карелия. Петрозаводск. Преподаватель Хатха йоги. Инструктор yoga_method. Инструктор Йога Нидры. «Я за баланс, как в практике так и в жизни. Для меня практика это свобода, уникальность, навык слышать в первую очередь себя и своё тело. Знание, кот
Хатха йога "Главным при занятиях гимнастикой йоги считаю травмобезопасность, концентрацию и направленное внимание для связи работы тела и мозга."
Хатха йога. "От простого к сложному."
Гамак позволяет сделать практику глубже, мягко вытянуть тело, легко освоить перевернутые асаны. Полеты дарят ощущения легкости и возвращают в детство, а шавасана в гамаке помогает расслабится намного быстрее и качественней.
Хатха йога "Йога позволяет погрузиться глубже в свой внутренний мир, познавая его и расширяя, помимо очевидных преимуществ для организма."
Dharma yoga "Приходите почувствовать удовольствие от владения своим телом, глубину и целостность практики."
Хатха йога "Практика многогранна, каждый раз она привносит что-то новое в осознание себя и своего тела."
Личная практика с 2009 года. Регулярные классы провожу с 2010. Прошла обучение на инструкторских курсах: 2015 – Андрей Лобанов (г.Н.Новгород), 2020 – Михаил Павлов (г.Москва). Регулярно посещаю семинары по йоге ведущих преподавателей – Михаила Павлов
Хатха йога, Apnea йога. "Хорошо, если после класса человек начинает чувствовать себя глубже, чем только тело. И цепляясь за эту ниточку идет дальше."
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йоги в воздухе, имею сертификат по массажу тибетскими поющими чашами и активно применяю звукотерапию на своих практиках. Обучаюсь в СПБ институте восточных методов реабилитации по специальности йогатерапия
Знакомство с йогой в 2010. Регулярная практика с 2016 года, преподаю с 2018. В 2017 году обучение на курсе инструкторов Пермской Федерации Йоги. В 2018 году обучение на инструктора йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ в Международной Ак
Сертифицированный преподаватель Ashtanga Yoga (RYT100) и Yoga_Method Личная практика с 2007 года. Изучала различные направления: йога Айенгара, Yoga23, кундалини йога, Аштанга виньяса йога Ш.К.Паттабхи Джойса. Организую обучающие семинары, курсы для
Прийдя однажды в йогу случайно, практикую ее уже более 8 лет, она давно стала неотъемлемой частью моей жизни. Постепенно приходит осознание, что йога как музыка бесконечна и в ней всегда есть развитие. Помимо Хатха-йоги, осваиваю техники Пранаямы, пр
г. Пермь Практикую хатха-йогу с 2013 года. С 2015 заинтересовалась преподаванием, начала посещать семинары и мастер-классы известных преподавателей в различных методиках. Наибольшее развитие личной практики мне дала Ишвара-йога. В 2016 году познакоми
Ишвара йога. "Практикуя йогу мы учимся понимать и принимать себя, свое тело, людей и мир вокруг такими, какие они есть. И это настоящая любовь!"
Хатха йога, спа-терапия, массаж. "На своих уроках я приглашаю в путешествие к разным берегам практики, сочетая специфику работы с телом, дыханием, концентрацией и визуализацией."
Практикую разные виды йоги с 2002 г.. Участвовала в тренингах-интенсивах и проходила обучение у Марии Воробьевой, Виктории Володиной, Леонида Гарценштейна, Юлии Черкасской, Игоря Долбышева, Фуада Алиева, Сони Аппель (Великобритания). Около 10 ле
Хатха йога Моя практика - интеграция йоги, фридайвинга и психологии, - для тех, кто ищет ответ на вопрос «Кто я?»
Ишвара йога. "У меня нет специальной фразы"
Иногда и сама удивляюсь, как много происходит по воле Случая. И в 2015 году моей второй Родиной стал прекрасный и героический город Севастополь (первый – городок Флорешты), а факультативно изучаемый в школе могучий русский язык – самым нужным (родной
Практика йоги с 2008 года В 2013 году обучалась авторской методике корректного подхода к позвоночнику в хатха-йоге. 2014 год-училась в Международной федерации йоги Патанджали (Индия, Ришикеш).Сертифицированный инструктор хатха-йоги. В 2017 году прошл
Хатха йога. "Во время практики важно слушать свои ощущения и понимать, когда стоит остаться в комфортном положении, а когда преодолеть границы возможного."
Мой путь в йоге начался с того момента, когда я, несмотря на посещение многих фитнес-направлений, тренажёрного зала, бассейна испытывала боли в спине, связанные с травмами и офисной работой. За помощью я обратилась к йоге и гимнастика йоги показала х
Моя личная практика началась в 2017 году . В 2018 году окончила курс инструкторов #Yoga_method и с этого же года начала преподавать . В 2019 году прошла онлайн обучение у Ильи Журавлёва на курсе йога-нидры. Посещала семинары Михаила Павлова , Игоря
Хатха-йога. "Йога дает нам редкую возможность побыть наедине с собой."
Интерес к йоге пришел в 2014 году, после долгосрочного путешествия по Индии и Непалу. В первую очередь, меня увлекла философия и религии восточного мира. В течение путешествия я посещал многочисленные храмы, святые места, жил в ашрамах, волонтерил в
Хатха Йога. Мой путь к йоге был очень длинным. В детстве я занималась акробатикой, став взрослее аэробикой, степ аэробикой, восточными танцами, но было такое чувство, что нужно остановиться, замедлиться, а потом случилось чудо. Мне в руки попался д
«Каждый, кто хоть раз попал на йога-коврик, оказался на нем не случайно.» С 2012 года я являюсь преподавателем парных танцев и стрейтчинга. Йога же вошла в мою жизнь впервые в 2014 году, и с тех пор не отпускает. В 2017 году я решила получи
У каждого человека есть в жизни «То», что его вдохновляет, приносит ему радость и наполненность. Порой бывает — день подходит к концу, а у тебя четкое ощущения незавершенности, ощущение, что что-то не было сделано, и это приносит дискомфорт и ч
Хатха йога. "Если хочешь, перемен — начни с себя!"
Йога для меня как осознанный образ жизни и способ саморазвития.
Хатха йога. "Отдыхаем в планке!"