yoga_method | йога_метод | Елизавета Брылёва
YOGA_METHOD. Это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть Собой.
йога, йога метод, yoga camp, йога тур, йога интенсив, курсы, yoga method, михаил павлов
3170
post-template-default,single,single-post,postid-3170,single-format-standard,gllr_bridge,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.6,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
Елизавета Брылёва

Елизавета Брылёва

Практикует хатха-йогу с 2011 года, преподает с 2015.
В 2015 году прошла тичерс-курс #‎yoga_method‬ и #Sekta.
По образованию инженер в атомной промышленности.

«В йоге все происходящее на коврике рано или поздно интегрируется в жизнь. Когда что-то идет не так, достаточно остановиться и сделать вдох. Страхи, сомнения, лень, последующие оправдания — все наши «темные» стороны, которые мы постоянно отвергаем или стараемся не замечать в обычной жизни, все это можно принять и «продышать». Не нужно форсировать события, когда что-то не получается. Практика многогранна, каждый раз она привносит что-то новое в осознание себя и своего тела».