yoga_method | йога_метод | Лена Волас
YOGA_METHOD. Это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть Собой.
йога, йога метод, yoga camp, йога тур, йога интенсив, курсы, yoga method, михаил павлов
4100
post-template-default,single,single-post,postid-4100,single-format-standard,gllr_bridge,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.6,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

Лена Волас

Интерес к познанию привёл меня сначала в фармацию: я поступила в фармацевтическое колледж, а затем в медицинский университет, во время обучения в котором заинтересовалась йогой. Для первого занятия я выбрала ближайший к дому йога-центр и пошла. По счастливой случайности этим центром оказался “Прана”. Моё состояние по дороге домой заставило возвратиться туда ещё несколько раз и посетить все практики, описание которых показалось мне интересным.

На окончание университета меня ждал подарок от самой себя: в день своего 25-летия я отправилась на поиски в Индию. Спустя полгода, моя цель привела меня в Киев. Обосновавшись в городе, я снова нашла ближайший йога-центр и пошла. Так я встретила своего учителя А. Зенченко.

Знакомство с Ишвара Йогой дало мне четкое понимание того, куда я иду. 10 лет, которые я посвятила изучению фармации и работе в этой области оставили послевкусие того, что я узнала далеко не все, что хотела, в то время как йога и аюрведа открыли для меня новое понимание человеческой природы и возможностей работы с ней.

Проведя в Киеве два года, я вернулась в Москву и занялась изучением аюрведы под руководством доктора Б. В. Рагозина.

Полученные знания и опыт личной практики сформировали желание делиться с окружающими людьми. В 2016 году я успешно окончила тичерс-курс по авторской методике А. Зенченко.

Интерес к познанию не оставляет меня и по сей день. Я регулярно посещаю классы учителей различных направлений йоги со всей планеты, стараясь взять от них самое лучшее, чтобы поделиться с Вами.

Опыт личной практики с 2008 г.
Преподаю с 2012 г.

Для меня каждое занятие — это событие и новая встреча с самим собой. Имея любые исходные данные, на практике каждый из нас получает мощный инструмент для трансформации: перемещения тела в пространстве, дыхание и внутренняя работа в асанах под грамотным руководством преподавателя приводят к более четкому осознанию, состоянию внутренней целостности и постепенному расширению границ комфорта.

Практикуя йогу мы учимся понимать и принимать себя, свое тело, людей и мир вокруг такими, какие они есть. И это настоящая любовь!

Благодарю вдохновителей и единомышленников на моем пути: Таню Семашко, Елену Судакову, Ольгу Любомирскую, Дарью Чудакову, Михея Павлова, Михаила Поморова и всех тех, с кем мне посчастливилось практиковать.

Сотрудничество и индивидуальные занятия:
+7-916-322-4322
lena.volas@gmail.com
https://www.facebook.com/lena.volas/
https://www.instagram.com/lenavolas/

 

Peace & Love,
Lena Volas