10 Сен Екатерина Шараева
Екатерина Шараева
Хатха йога
Мой опыт личной практики с 2013 года,
опыт преподавания групповых программ — 2-3 в день в группах от 10 до 100 человек (силовые, интервальные тренировки,tabata, растяжка, ведение групп по питанию) в рамках проекта Школа Идеального Тела «Sekta» на очном отделении в г.Москве в 2013-2016 гг
так же в рамках школы снималась в обучающих видео по функциональным тренировкам и йоге
обучалась в Колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по программе «помощник инструктора бодибилдинга и фитнеса» в 2014 г
обучалась пранаямам и йоге дыхания у Александры Александровой в 2017 г
опыт преподавания хатха-йоги с мая 2015