14 Окт Анастасия Данилова
Привет, я Анастасия.
В декабре 2013 года я впервые пришла на занятие йогой и это была любовь с первого раза! Преподаю йогу с 2015 года.
Йога для меня и моей семьи давно не комплекс физических упражнений, а образ жизни. С радостью делюсь своим опытом и знаниями с единомышленниками.
На моем пути было много учителей, которые меня вдохновляли и наполняли на пути саморазвития. Вот некоторые из них:
20.12.2015 – семинар Анатолия Зенченко «Ишвара йога – йога внутренней целостности»;
01-02.10.2017 — семинар Дарьи Глушковой «Аштанга йога»;
21-22.10.2017 – авторский семинар Михаил Павлов «Последовательность Yoga_Method»;
Ноябрь 2017 – семинар Михаила Поморова «Понятие мышечных цепей в контексте отстройки асан йоги. Травмобезопасность практики»;
22-23 сентября – семинар Игоря Пантюшева «Динамические процессы в практике»;
01-16.01.2018 курс преподавателей йоги, программа первого года обучения. Международный сертификат преподавателя йоги групп начального и среднего уровня подготовки (КЦ «Аура», г. Москва);
03-04.11.2018 семинар Ильи Журавлева (Центр йоги 108 г.Москва) «Хатха и Раджа йога, Йога-Нидра»;
Осень 2018 года семинар Михаила Павлова посвященный работе со стрессом;
Май 2018 преподавательский курс «Йога в гамаках AntiGravity» от Пермской Академии йоги;
Октябрь 2019 семинар доктора Мадавана (Индия);
17-18.11.2019 авторский семинар Михаила Павлова «Тело связано с сознанием» Yoga_Method
Июнь 2020 преподавательский курс Yoga_Method
Буду рада новым знакомствам:
Страница в Инстаграм @yogatime_